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イカとアスパラの中華風炒め
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イカとアスパラの中華風炒め-レシピのメイン写真

イカとアスパラの中華風炒め

ねぎし会
ねぎし会 @cook_40051077

いかとアスパラの塩炒め!!中華風に仕上げてみました。さっぱりしてご飯にもビールにも合いますよ~(*≧∀≦*)
このレシピの生い立ち
イカを使って炒めものが食べたかったので中華風にしました♪

いかとアスパラの塩炒め!!中華風に仕上げてみました。さっぱりしてご飯にもビールにも合いますよ~(*≧∀≦*)
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イカを使って炒めものが食べたかったので中華風にしました♪

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イカとアスパラの中華風炒め

ねぎし会
ねぎし会 @cook_40051077

いかとアスパラの塩炒め!!中華風に仕上げてみました。さっぱりしてご飯にもビールにも合いますよ~(*≧∀≦*)
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イカを使って炒めものが食べたかったので中華風にしました♪

いかとアスパラの塩炒め!!中華風に仕上げてみました。さっぱりしてご飯にもビールにも合いますよ~(*≧∀≦*)
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材料

3~4人前
  1. アスパラ 6本
  2. しいたけ 4枚
  3. いか 2はい
  4. 長ネギ 1本
  5. 生姜 1かけ
  6. 油(炒め用) 大さじ2
  7. 酒 大さじ1
  8. 水 50㏄
  9. ガラスープ顆粒 大さじ1
  10. 塩 ひとつまみ
  11. 胡椒 少々
  12. ゴマ油 小さじ1
  13. 酢 小さじ1
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作り方

  1. 1

    アスパラは皮をむいて3、4㎝の長さに、生姜は千切り、しいたけは厚めのスライス、長ネギは1㎝の厚さくらいに切る。

    • イカとアスパラの中華風炒め作り方1写真
  2. 2

    イカは冷凍のとかでOKです!生イカはわたとって、1㎝幅くらいに切る。げそは入れてもいれなくてもどちらでもOKです!

  3. 3

    ネギ、生姜をよく炒める。

    • イカとアスパラの中華風炒め作り方3写真
  4. 4

    イカを入れ大さじ1の酒を加える。

    • イカとアスパラの中華風炒め作り方4写真
  5. 5

    イカに半分くらい火がとおったらしいたけ、アスパラを入れる。

    • イカとアスパラの中華風炒め作り方5写真
  6. 6

    よく炒め、水50㏄、ガラスープ大さじ1塩をひとつまみ、胡椒少々を入れさらによく炒める。

    • イカとアスパラの中華風炒め作り方6写真
  7. 7

    ゴマ油小さじ1、酢小さじ1を加えて軽く炒めて出来上がり!!

    • イカとアスパラの中華風炒め作り方7写真

コツ・ポイント

最後にゴマ油と酢を入れると美味しくなります。イカは皮とかとらなくても全然OKです!切り方も適当で大丈夫ですよ♪塩加減はお好みで★

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ねぎし会
ねぎし会 @cook_40051077
2012/06/25 09:38に公開
よろしくです(*^-')b
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