シンプル◎ゴーヤチャンプルー くるみ１３ @cook_40051581 肉食用ゴーヤチャンプルーです。このレシピの生い立ちうちでは厚切りベーコンを使っていました。 もっと読む 肉食用ゴーヤチャンプルーです。このレシピの生い立ちうちでは厚切りベーコンを使っていました。 もっと読む シンプル◎ゴーヤチャンプルー くるみ１３ @cook_40051581 肉食用ゴーヤチャンプルーです。このレシピの生い立ちうちでは厚切りベーコンを使っていました。 もっと読む 肉食用ゴーヤチャンプルーです。このレシピの生い立ちうちでは厚切りベーコンを使っていました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ 1/2本 木綿豆腐 200g 卵(Mサイズ) 1個 鰹節(お好みで) 一掴み 塩 適量 だしの素 小さじ1 醤油 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは半分に切り、スプーンでわたをくりぬきます。 5mm幅に切り、塩で揉んで苦みをとります。 2 軽く水切りした木綿豆腐を一口大に切り、油をひいたフライパンで炒めます。 3 厚切りベーコンを入れ更に炒め、豆腐に焼色がついたらゴーヤを入れ炒めます。 4 だしの素、醤油で味付けし、とき卵を加えさっと火を通します。鰹節を最後に加えて完成。 コツ・ポイント ゴーヤに火を通し過ぎないこと。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19102716 コピーしました！ くるみ１３ @cook_40051581 2012/06/27 07:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 菜食・Veganライフを送っています。難しい材料が要らない&簡単で身近なvegan／菜食レシピを色々試作しています。各国のベジタリアンレシピも日々お勉強中。 もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤチャンプル ゴーヤ かつお節 卵 もめん豆腐 似たレシピ その他のレシピ まーぼー 塩麹でやわらか♡鶏もも肉のトマトソテー カルパスとヤングドーナツ 鉄分たっぷり⭐︎ひじきともやしのサラダ ホエーも丸ごと♪ヨーグルトプリン KFCそっくりコールスロー 簡単★牛肉とごぼうの卵とろっとろ柳川風 魚介とアボガドの＊レモンバター醤油炒め 手早く簡単！ピーマンと挽肉のキムチ炒め☆ なすの照り焼き Healthy Oven Fries ✩茄子のそぼろピリ辛ソースがけ✩ キャベツとしめじのオイスター炒め 薬味たっぷり☆イカ明太子パスタ ツルムラサキと大根のお味噌汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19102716
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