なすと豚バラのフライ

ぽちゃはる
ぽちゃはる @cook_40163760

なすに巻くだけ☆簡単メニュー
このレシピの生い立ち
主人にとんかつと、なすのあげびたしも食べたいと言われたので合体させてみました(^_^)

なすと豚バラのフライ

なすに巻くだけ☆簡単メニュー
このレシピの生い立ち
主人にとんかつと、なすのあげびたしも食べたいと言われたので合体させてみました(^_^)

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材料

4人分
  1. なす 3個
  2. 豚バラ 10〜12枚
  3. 小麦粉 100〜200グラム程度
  4. 玉子 1個
  5. 牛乳か水 50cc程度
  6. パン粉 100グラム〜200グラム程度
  7. 塩コショウ 少々
  8. 適量

作り方

  1. 1

    なすは縦に切り水にさらしてあくを抜き、キッチンペーパーで水気をきっておく。水気がなくなったら、小麦粉をまぶしておく。

  2. 2

    豚バラを一枚ずつなすにまきつけ、塩コショウし、小麦粉、玉子、牛乳を混ぜた液につけ、そのあとパン粉をつける。

  3. 3

    180度程度の油で、キツネ色になるまで揚げれば完成。

コツ・ポイント

なすに小麦粉をつけておくことで、肉が剥がれにくくなります☆豚バラもなすもすぐ火が通るので、短時間でできます☆分量が適当なので調節してくださいm(__)m

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ぽちゃはる
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