活力鍋(圧力鍋)に水200cc・タマネギ・冷凍コーンを入れてフタをする。赤いオモリで火を付ける。

オモリが揺れたら火を止める。

ピンが下がったら全部ミキサーに移してクリーム状にする。

鍋に移して火を付ける(中火)
水200cc(好きな量でok)とコンソメと塩麹を入れてまぜまぜ。
焦がさないように。

他に、人参・カボチャ(皮はお好み)・じゃがいも・ブロッコリーの芯(皮は取って)なんかもいいです。