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かぶと豆乳 de ポタージュスープ。
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かぶと豆乳 de ポタージュスープ。-レシピのメイン写真

かぶと豆乳 de ポタージュスープ。

uka310
uka310 @cook_40039946

やわらかくて甘いかぶ、豆腐、豆乳で
自然な甘みでまろやかなポタージュスープが完成しました!
冷たくしてもいいですよ♪

このレシピの生い立ち
以前お店でいただいたかぶのポタージュがおいしかったので挑戦!
ポタージュって言うと通常牛乳や生クリームを使うのですが
ヘルシーな豆乳でダイエット中の方でも安心していただけるスープを考えました。

やわらかくて甘いかぶ、豆腐、豆乳で
自然な甘みでまろやかなポタージュスープが完成しました!
冷たくしてもいいですよ♪

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ポタージュって言うと通常牛乳や生クリームを使うのですが
ヘルシーな豆乳でダイエット中の方でも安心していただけるスープを考えました。

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かぶと豆乳 de ポタージュスープ。

uka310
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やわらかくて甘いかぶ、豆腐、豆乳で
自然な甘みでまろやかなポタージュスープが完成しました!
冷たくしてもいいですよ♪

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ポタージュって言うと通常牛乳や生クリームを使うのですが
ヘルシーな豆乳でダイエット中の方でも安心していただけるスープを考えました。

やわらかくて甘いかぶ、豆腐、豆乳で
自然な甘みでまろやかなポタージュスープが完成しました!
冷たくしてもいいですよ♪

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材料

2〜3人前
  • ◆かぶ(小) 2個
  • ◆玉ねぎ 1/2個
  • ◆お水 200ml
  • ◆コンソメ(固形) 1個
  • 絹ごし豆腐 1/4丁
  • 調整豆乳 350ml
  • 塩・こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    1)かぶと玉ねぎは薄切りにスライスし、お鍋に◆を入れてフタをして柔らかくなるまで煮ます。
    (中火で8分)

  2. 2

    2)かぶが柔らかかくなったらあら熱がとれるまで冷まします。

    • かぶと豆乳 de ポタージュスープ。作り方2写真
  3. 3

    3)ミキサーに豆腐、2)を入れ
    パースト状になるまで回します。
    これを再度お鍋に戻します。

  4. 4

    4)ゆっくり豆乳をそそぎ、火をつけ沸騰させないように中止ながらゆっくりあたためて完成です。
    途中お好みで塩・こしょうを。

コツ・ポイント

豆乳を沸騰させないようにね♪

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uka310
uka310 @cook_40039946
2012/06/28 13:40に公開

このレシピのキーワード

かぶ 絹ごし豆腐 調整豆乳 玉ねぎ

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