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ゴーヤとスパムでそーめんちゃんぷる
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ゴーヤとスパムでそーめんちゃんぷる-レシピのメイン写真

ゴーヤとスパムでそーめんちゃんぷる

YUKImama弁当
YUKImama弁当 @cook_40052602

粉末だしで^^
手軽に作れて失敗しにくいそーめんちゃんぷる3/9レシピ本「のこそう、お母さんの味」に掲載して頂いてます★
このレシピの生い立ち
これもまた一緒に住んでいた沖縄のお婆が毎日の様に作ってくれていた物です
失敗しやすいそーめんちゃんぷる。一度この作り方でお試し下さい^^

粉末だしで^^
手軽に作れて失敗しにくいそーめんちゃんぷる3/9レシピ本「のこそう、お母さんの味」に掲載して頂いてます★
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これもまた一緒に住んでいた沖縄のお婆が毎日の様に作ってくれていた物です
失敗しやすいそーめんちゃんぷる。一度この作り方でお試し下さい^^

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ゴーヤとスパムでそーめんちゃんぷる

YUKImama弁当
YUKImama弁当 @cook_40052602

粉末だしで^^
手軽に作れて失敗しにくいそーめんちゃんぷる3/9レシピ本「のこそう、お母さんの味」に掲載して頂いてます★
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これもまた一緒に住んでいた沖縄のお婆が毎日の様に作ってくれていた物です
失敗しやすいそーめんちゃんぷる。一度この作り方でお試し下さい^^

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手軽に作れて失敗しにくいそーめんちゃんぷる3/9レシピ本「のこそう、お母さんの味」に掲載して頂いてます★
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失敗しやすいそーめんちゃんぷる。一度この作り方でお試し下さい^^

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材料

1人分
  • そうめん 1束
  • ごま油 大さじ1
  • ゴーヤ 1/4本
  • 玉ねぎ薄切り 1/4個
  • スパム缶小 半分
  • 酒 大さじ1
  • 粉末だし 小さじ1
  • 塩、ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    そうめんは表示より1分前に取り出しざるに上げて、しっかり水洗い。分量外(小さじ1のゴマ油)
    をかけて軽く揉む。

  2. 2

    具材を全て薄切りにし、フライパンにごま油を熱し焦げないように具材を炒める

  3. 3

    2に酒と

    水にさっと通した1と

    粉末だしを同時にいれたら
    蓋をして中火で約1分蒸し焼きにする

  4. 4

    蓋をあけてお好みで塩、ブラックペッパ~を加えて軽く混ぜ合わせたら完成

  5. 5

    お弁当に入れる際のコツ追加
    きのこや玉ねぎを+するとよりほぐれやすくて食べやすいよ♪2020/6/30

    • ゴーヤとスパムでそーめんちゃんぷる作り方5写真

コツ・ポイント

そうめんは硬めがコツです。ポイントは水洗いをしたそ~めんにゴマ油を揉んでおく事。と
フライパンに入れる前に「さっと水をくぐらせる」事です^^

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YUKImama弁当
YUKImama弁当 @cook_40052602
2012/06/30 15:26に公開
http://ameblo.jp/fann2580/theme-10056845258.html「YUKImamaのお弁当と~食べれる幸せ~」寄ってね★*3姉妹のママです^^*仕上げに時々バ~ナ~を使う事もあります”嬉しいつくレポ下さった方がた、ブログでも出来るだけご紹介いつもありがとうございます”お弁当や夕飯に悩んだ時にお役に立てればめっちゃ嬉しいです^^YUKImama
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる そうめん ゴーヤ スパム 酒 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19105033
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