パスタをゆでる。固めがおすすめ。

茹でている間に、納豆と付属のタレを混ぜる。なければないでOK。

オクラの下茹では不要。まな板にこすりつけ、表面をなめらかにした後、５ミリ幅くらいで切る。

フライパンに、※の調味料を入れ、中火にかける。

フツフツしてきたら、刻んだオクラを投入。沸騰させる。

さらに、ほぐした納豆を投入。ソースっぽくなるよう、全体的によく混ぜる。汁けが足りない時は、茹で汁を足す。

茹であがったパスタを投入して、ささっと和える。

器にもって、刻みのりを振りかけて完成。