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胡桃と黒豆を乗せたミルキー塩あんトースト
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胡桃と黒豆を乗せたミルキー塩あんトースト-レシピのメイン写真

胡桃と黒豆を乗せたミルキー塩あんトースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

粒あんと黒豆、ごく少量の塩にスキムミルクをプラスした甘塩トースト♡美味しくカルシウム強化目指します♪
このレシピの生い立ち
粒あんと黒豆、胡桃を使ったトーストにごく少量の塩とスキムミルクを合わせました。

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胡桃と黒豆を乗せたミルキー塩あんトースト

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

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材料

1食分
  • 食パン 1枚
  • 無塩バター 適量
  • 粒あん 大さじ2程度
  • 黒豆 8~10粒
  • 胡桃 2~3粒
  • 塩(結晶の大きな天然塩オススメ) ごく少量
  • スキムミルク 適量
  • シナモン お好みで少々
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作り方

  1. 1

    パンに柔らかくした無塩バターを塗り拡げる。

  2. 2

    粒あんを塗り、黒豆、砕いた胡桃を乗せる。

    • 胡桃と黒豆を乗せたミルキー塩あんトースト作り方2写真
  3. 3

    スキムミルクをまんべんなくふって塩ごく少々を散らして色よくトーストする。

  4. 4

    器に並べてお好みでシナモンをふってお召し上がりください。

    • 胡桃と黒豆を乗せたミルキー塩あんトースト作り方4写真

コツ・ポイント

スキムミルク・胡桃は焦げやすいのでトーストする際お気を付け下さい。
塩はごく少量でけっこうです。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
2012/07/14 18:27に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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このレシピのキーワード

トースト 黒豆 くるみ シナモン つぶあん 食パン

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