■糖質制限■しらすとナッツのカレーサラダ
あお３１５０ @cook_40052487
カルシウムたっぷりの手作りふりかけ☆ご飯はもちろん、サラダやトースト、卵焼きにも合います♪今回は、サラダver.です☆
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
■糖質制限■しらすとナッツのカレーサラダ
カルシウムたっぷりの手作りふりかけ☆ご飯はもちろん、サラダやトースト、卵焼きにも合います♪今回は、サラダver.です☆
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
作り方
- 1
フライパンでしらすとナッツを空炒りします♪お好みの香りとしっとり感やカリカリ感になったら、調味料＋して軽く炒ります☆
- 2
できあがったカレーふりかけを、お好みのサラダにかけるだけです☆盛大に食べて夏バテ予防しましょ゜+｡(*′∇｀)｡+゜
コツ・ポイント
カレー粉の辛味は、各社違うので、お好みで調整してくださいね(はあと)ナッツは、軽く砕いて使うて、より香りが豊かになります♪糖質制限生活を極めてらっしゃる方は、くるみのみのご使用をおすすめしますb(・∇・●)
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