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八宝菜
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八宝菜-レシピのメイン写真

八宝菜

QPXXX
QPXXX @cook_40202258

簡単おかず^ - ^

キメ手は、干し椎茸♬
後は、冷蔵庫の野菜で
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の整理です^_^;
半端な野菜を使い切りたくて(笑)

簡単おかず^ - ^

キメ手は、干し椎茸♬
後は、冷蔵庫の野菜で
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半端な野菜を使い切りたくて(笑)

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QPXXX
QPXXX @cook_40202258

簡単おかず^ - ^

キメ手は、干し椎茸♬
後は、冷蔵庫の野菜で
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冷蔵庫の整理です^_^;
半端な野菜を使い切りたくて(笑)

簡単おかず^ - ^

キメ手は、干し椎茸♬
後は、冷蔵庫の野菜で
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半端な野菜を使い切りたくて(笑)

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材料

一人前
  • 豚バラ 30g
  • 白菜 1〜2枚
  • 人参 20g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ピーマン 1個
  • 竹の子水煮 1/4個
  • 干し椎茸 1個
  • 長ネギ 3cm位
  • 刻み生姜 少々
  • 刻み大蒜 少々
  • ●醤油 大さじ1
  • ●オイスターソース 小さじ1
  • ●鶏ガラスープ 小さじ1
  • ●酒 大さじ2
  • ●低カロリースティックシュガー 1/3本
  • 片栗粉 小さじ2
  • ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    干し椎茸を水でさっと洗い、
    30ccの水にさらし戻しておきまります
    (急いでいる時はぬるま湯でも可)

  2. 2

    椎茸は戻ったら、よく絞って4つ切りにします
    戻した水は後で使います

    片栗粉を大さじ3の水で溶いておきます

  3. 3

    豚バラは1.5cm程に切ります
    白菜はザク切り、人参は短冊切り、
    玉ねぎ、ピーマンは太めの縦切りにします

  4. 4

    竹の子は縦に4等分してから、
    よく水で洗い、太めのいちょう切りにします

  5. 5

    ●の調味料を合わせ、
    お湯大さじ1で溶きます

    合わせ調味料に椎茸の戻し汁を
    大さじ1加えます

  6. 6

    豚バラをフライパンに入れてから
    火を付け中火で炒めます。

  7. 7

    豚バラから脂が出てきたら、
    ネギ、大蒜、生姜を入れます

  8. 8

    香りが立ってきたら、
    人参、玉ねぎを入れ炒めます

    薄く、
    塩、胡椒して更に炒めます

  9. 9

    薄っすら色がついてきたら
    白菜、竹の子、椎茸、ピーマンを
    入れて軽く一混ぜします

  10. 10

    合わせ調味料を回しかけ
    炒めます

  11. 11

    軽く炒めたら
    火を止めて
    水溶き片栗粉再度混ぜ合わせた後
    回しかけます

  12. 12

    軽く混ぜ合わせ
    もう一度火を付け

    少し煮詰めてから
    ごま油を少し回しかけ

    お皿に盛って出来上がり^ - ^

  13. 13

    こんな感じで
    メインディッシュ^ - ^

    • 八宝菜作り方13写真

コツ・ポイント

調味料は先に用意して下さい^ - ^

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QPXXX
QPXXX @cook_40202258
2013/10/28 22:44に公開
一人暮らしなので節約と摂生を心がけてお料理してます安い・早い・美味い・ちょっとヘルシー♬なレシピを試行錯誤してます^ - ^
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このレシピのキーワード

八宝菜 白菜 豚肉 片栗粉 にんじん ピーマン にんにく 酒 ほししいたけ 玉ねぎ しょうが 長ネギ

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