カルシウム補給に♫ カリカリごまいりこ✽

カルシウム補給に♫ カリカリごまいりこ✽-レシピのメイン写真

カルシウム補給に♫ カリカリごまいりこ✽

ｍａｒｉ♪ @kodemari

話題入り感謝❤　カリカリポリポリ止まらなくなります♫ お節にもどうぞ。(*'▽'*)　
このレシピの生い立ち
ＰＣサークルのかたにいただいたごまいりこがおいしくて　作り方を参考に真似して作ってみました。(^^ゞ

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材料

食べるいりこ１００ｇ
砂糖大２
ごま大３～
ハチミツ大２
水大１

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作り方

1
フライパンにいりこ・砂糖・ごまを入れ、弱めの中火で炒る。
2
しっかり混ぜていると砂糖が溶けてくるので　ハチミツと水を加えてさらに混ぜる。
3
冷めたらカリッカリになります❤
4
冷めてしまう前に、クッキングシートの上に広げておくと片付けがラクです。
5
♥2013年12月15日
お陰さまで話題入り致しました♪　ありがとうございました❤ (^^)

コツ・ポイント

砂糖が入っているので　焦げないように気を付けてください。
砂糖＆ハチミツはお好みで調節してください。

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ｍａｒｉ♪ @kodemari

2011/03/26 11:41に公開

2015年福岡から横浜に引っ越し夫婦二人暮らしを満喫中♡o(*^▽^*)o2018年～白神こだま酵母でパンを焼いてます♪た〜くさんあるレシピの中からMYキッチンのレシピを使ってれぽを送ってくださる皆様に日々感謝です。うま♪追っかけ隊♪No.10Mビーンズの会No.25カレー部No.62025年3月　STAUBのスチーマー購入☆　蒸し料理にはまってます。(*^^*)

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このレシピのキーワード

はちみつ煮干ゴマ

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