おからこんにゃくでヘルシーチーズケーキ♪
はるらぶ♪ @cook_40059846
おからこんにゃくでチーズケーキを作りたくて取りあえず買い置きチーズで試作♪ノンオイル・ノンエッグ全量600kcal 覚書
このレシピの生い立ち
おからこんにゃくをスイーツに使いたくていろいろ試している最中です(^-^ゞこの分量でも結構しっとり美味しく出来ました♪
おからこんにゃくでヘルシーチーズケーキ♪
おからこんにゃくでチーズケーキを作りたくて取りあえず買い置きチーズで試作♪ノンオイル・ノンエッグ全量600kcal 覚書
このレシピの生い立ち
おからこんにゃくをスイーツに使いたくていろいろ試している最中です(^-^ゞこの分量でも結構しっとり美味しく出来ました♪
作り方
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主な材料です。Deatsおからこんにゃくは1袋200gで69kcalと とってもヘルシー♪
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- 2
おからこんにゃくはさっと水洗いして小さくちぎりブレンダーやミキサーで細かく粉砕する。
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- 3
２にチーズ・パルスイート・ポッカレモンを加えブレンダーやミキサーで更に混ぜ合わせる。
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- 4
３にHMを加えさっくり混ぜ合わせクッキングシートを敷いた型に流し込む。
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- 5
200℃のオーブンで30分焼けば出来上がり♪
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コツ・ポイント
おからこんにゃくをよーく粉砕すること・チーズとよーく混ぜること だけです♪
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