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離乳食全期♡ほうれん草のペースト
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離乳食全期♡ほうれん草のペースト-レシピのメイン写真

離乳食全期♡ほうれん草のペースト

とまとーと
とまとーと @cook_40158049

フードプロセッサーかける前に、BFのスープの素やお出汁をいれておくと味付けの手間が省けます(^^)
このレシピの生い立ち
フリーズドライのBFはちょっとお高い…
ほうれん草が安かったので作っちゃいました!

フードプロセッサーかける前に、BFのスープの素やお出汁をいれておくと味付けの手間が省けます(^^)
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フリーズドライのBFはちょっとお高い…
ほうれん草が安かったので作っちゃいました!

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離乳食全期♡ほうれん草のペースト

とまとーと
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フードプロセッサーかける前に、BFのスープの素やお出汁をいれておくと味付けの手間が省けます(^^)
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ほうれん草が安かったので作っちゃいました!

フードプロセッサーかける前に、BFのスープの素やお出汁をいれておくと味付けの手間が省けます(^^)
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材料

  • ほうれん草 2袋
  • お水 1L
  • 塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は綺麗に洗い、1リットルでお湯を沸かす。

  2. 2

    お湯が沸いたら、お塩をいれます
    あまり塩味はつけたくないので、小さじ1になっています!

  3. 3

    茎からお湯につけ、30秒!
    葉の方まで浸けて40秒がベストです(^^)

  4. 4

    ザルに上げ、粗熱が取れたら
    適当に切りフードプロセッサーへ!
    茎元は入れないでくださいね!

    • 離乳食全期♡ほうれん草のペースト作り方4写真
  5. 5

    フードプロセッサーがない方は根気よくすり鉢でするのがオススメです( ; ; )

    • 離乳食全期♡ほうれん草のペースト作り方5写真
  6. 6

    あとは、小分け用のタッパーなどに分けて冷凍が可能です!

    • 離乳食全期♡ほうれん草のペースト作り方6写真
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とまとーと
とまとーと @cook_40158049
2015/10/23 07:47に公開
調理師免許保有(えせ!)2015・02 一児出産予定毎日旦那さんのごはんとお弁当は作っています!
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このレシピのキーワード

ほうれん草

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