ツナの炊き込みご飯 たもりくらぶ @cook_40070456 簡単でまあまあ美味しい！このレシピの生い立ち簡単材料で炊き込む！ もっと読む 簡単でまあまあ美味しい！このレシピの生い立ち簡単材料で炊き込む！ もっと読む ツナの炊き込みご飯 たもりくらぶ @cook_40070456 簡単でまあまあ美味しい！このレシピの生い立ち簡単材料で炊き込む！ もっと読む 簡単でまあまあ美味しい！このレシピの生い立ち簡単材料で炊き込む！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 米(3合) 450g 濃口醤油 42g 味醂(小さじ1) 6g 酒(小さじ1) 5g 蒟蒻→短冊 80g しめじ→バラす 80g 油揚げ(1枚)→短冊 20g ツナ 200g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 2 【下準備】・野菜を切り分ける 3 ・蒟蒻のアク抜きをする・油揚げの油抜きをする 4 【炊飯】おかまに水・調味料具材を入れて浸漬(30分)したら、スイッチオン！ 5 時間になったら、よく混ぜて茶碗に盛り付ける。 6 コツ・ポイント 具材の水分、調味料の塩分の影響を考えて炊きましょう。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？たもりくらぶさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19119309 コピーしました！ たもりくらぶ @cook_40070456 2018/11/13 11:59に公開 フォロー中 フォローバック フォロー メモ書きレシピです。介護食士２級になりました（＾＾ もっと読む このレシピのキーワード ご飯 ツナ シメジ こんにゃく 酒 油揚げ 米 似たレシピ その他のレシピ 小松菜のチャプチェ しっとり自家製サラダチキン×食べるラー油 鶏肉のあまから五目肉じゃが 家庭でカンタンラッシー お家でフライパンネパール料理名物ナンをカンタンに チーズタルト スキレットでさば缶のアヒージョ＊簡単！ 冷凍作り置き！きんぴらごぼう。お弁当にも 揚げない！ふわふわ♥HMかぼちゃドーナツ とろっとろ♡我が家の絶品もつ煮♡ Steak Lo mein Easy Emergency Kimchi Batter Fried Cube Steak Rich Tteokbokki (dukbokki) korean rice cake Chicken Egg Roll お芋チーズ サバ水煮缶と玉ねぎ、人参のサラダ 小松菜とベーコンに貝柱の塩味ソテー 根菜のコーンクリームグラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19119309
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