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とんかつ用豚肉で塩麹入り生姜焼き風
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とんかつ用豚肉で塩麹入り生姜焼き風-レシピのメイン写真

とんかつ用豚肉で塩麹入り生姜焼き風

KENIKONG
KENIKONG @kenikong

肉をタレに漬けて焼くだけ簡単です。写真はほうれん草&玉ねぎの炒め物と一緒にご飯の上にのせています。
このレシピの生い立ち
とんかつ用の豚肉がたまに安く手に入るので活用してます。

肉をタレに漬けて焼くだけ簡単です。写真はほうれん草&玉ねぎの炒め物と一緒にご飯の上にのせています。
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とんかつ用豚肉で塩麹入り生姜焼き風

KENIKONG
KENIKONG @kenikong

肉をタレに漬けて焼くだけ簡単です。写真はほうれん草&玉ねぎの炒め物と一緒にご飯の上にのせています。
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材料

3人分
  • とんかつ用豚肉 3枚(150gくらい)
  • 塩麹 大さじ1くらい
  • 醤油 小さじ2くらい
  • みりん 大さじ1くらい
  • 生姜 チューブで2㎝くらい
  • ご飯 3人分
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ほうれん草 2房くらい
  • 塩・コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ・ほうれん草は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    塩麹・醤油・みりん・生姜を合わせたタレに肉を漬けておく。
    ※いつも朝に漬けて冷蔵庫に置き夜に焼いて食べてます。

  3. 3

    油をひいて熱したフライパンで②を焼く。取り出したら食べやすい大きさに切る。

  4. 4

    肉を出したフライパンで①をそれぞれ炒める。残ったタレで味が付きますが、お好みで塩コショウしてください。

  5. 5

    ご飯の上に③・④を盛り付ける。
    千切りキャベツと一緒に盛り付けてもGOODです。

  6. 6

    お好みで刻みのりなどのっけてください。また、ポン酢をかけて食べる人もいました。

コツ・ポイント

調味料はお好みで調節してください。

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KENIKONG
KENIKONG @kenikong
2014/02/02 06:22に公開
女の子2人のママです。友達に作り方を教えてほしいとよく言われるので、はじめました。手抜き料理ばかりで、分量は適当です。薄味なので、濃い味付けがお好きな方は調味料の分量を増やしてください。毎日、野菜とキノコたくさんのご飯作ってます。お試しください。
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このレシピのキーワード

しょうが焼き ほうれん草 こうじ 玉ねぎ ご飯 しょうが とんかつ肉

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