豚挽肉は塩、しょうゆを入れてよく混ぜる。その中に、生姜、小麦粉をまぶしたみじん切りのレンコンを入れ、さらに混ぜる。

一口大に丸め、油で揚げる。
ソースの材料を煮たて、揚げた肉団子を入れてからめる。

・玉子焼きにカニカマを入れて巻く。
・魚肉ソーセージを炒め、うずら卵、きゅうりを楊枝でさす。

・市販のスパゲティーにピーマン、ウインナーを入れ調味する。
・茹でブロッコリー、ミニトマトを添える。

・ウインナーをホットケーキ生地にからませ、油で揚げてウインナードックを作る。
・冷凍枝豆を入れる。

ラップにケチャップやマヨネーズを入れて包み、ラッピング用の針金で留める、食べるときは楊枝でラップに穴を開けて出す。