薬膳ノススメ！簡単★梨＆りんごジャム
のりたま＠くすいむん @cook_40037440
咳止めに、痰だしに、体を潤すから、美肌にも嬉しい食材の梨★期間が限られたフルーツだから、ジャムで保存しておきましょう♪
このレシピの生い立ち
梨は、咳を鎮めて痰を出しやすくし、体を潤すから、しわやたるみ、便秘予防、風邪予防にも★
でも、梨は季節がかぎられている・・・だったら、ジャムにしたら、少しは長く保存ができるかな・・・とジャムにしました。
同じく、体を潤すりんごと一緒に。
薬膳ノススメ！簡単★梨＆りんごジャム
咳止めに、痰だしに、体を潤すから、美肌にも嬉しい食材の梨★期間が限られたフルーツだから、ジャムで保存しておきましょう♪
このレシピの生い立ち
梨は、咳を鎮めて痰を出しやすくし、体を潤すから、しわやたるみ、便秘予防、風邪予防にも★
でも、梨は季節がかぎられている・・・だったら、ジャムにしたら、少しは長く保存ができるかな・・・とジャムにしました。
同じく、体を潤すりんごと一緒に。
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つくれぽ
おうち食医主宰・国際中医師・国際薬膳師ののりたまです。企業・自治体・大学・幼稚園などで、薬膳講師をしています。「くすいむん」とは、沖縄の言葉で「薬になるもの」こと。薬膳って、薬くさい？手に入りにくい中華食材が必要？？・・・いえいえ、冷蔵庫の中身やインスタントだって薬膳できるんです。そんな、簡単で体にもお財布にも優しい、無理しない薬膳（＝くすいむんごはん）考えてます。
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