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揚げない*ミルフィーユとんかつ
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揚げない*ミルフィーユとんかつ-レシピのメイン写真

揚げない*ミルフィーユとんかつ

mutsu*
mutsu* @cook_40038411

さくさく★
安い肉でもやわらかい★
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カロリーが気になるけど、揚げものが食べたかったので、火が通りやすいスライス肉で作ってみました。

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材料

2人分
  • 豚バラスライス 150g
  • 豚ももスライス 150g
  • 片栗粉 適量
  • 塩こしょう 適量
  • 小麦粉 適量
  • 溶き卵 1/2個分
  • パン粉 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    2種類の豚肉に塩こしょうと片栗粉を振りかけながら、交互に重ねていく。

  2. 2

    とんかつの形に折り畳むか、くるくる巻く。

  3. 3

    小麦粉、溶き卵、パン粉を順番につける。

  4. 4

    フライパンに多めのサラダ油を入れて、揚げ焼きにする。

  5. 5

    キムチ入りを作ってみました。

    • 揚げない*ミルフィーユとんかつ作り方5写真

コツ・ポイント

*お好みで、しそ、チーズなどをはさんでもおいしいです。
*2種類の肉を使っていますが、1種類でもいいです。

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mutsu*
mutsu* @cook_40038411
2009/09/26 15:05に公開
料理とお菓子作りが大好き!今年はパンにも挑戦中♪
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このレシピのキーワード

とんかつ ミルフィーユ 片栗粉 豚もも薄切り 小麦粉 豚バラ薄切り

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