ひよこ豆のカレースープ

具だくさんのひよこ豆のカレースープ。レモンと針生姜が絶妙なトッピングです。豆料理のバリエーションに。
このレシピの生い立ち
友人がインド料理教室でひよこ豆のカレースープを作ったので作り方を教えてもらいましたが,材料が手に入らず,実際に見ないと本場のレシピでは作れないことが分かり,カレーのルーで簡単なカレースープを作りました。レモンと針生姜は本場インドのトッピング
ひよこ豆のカレースープ
具だくさんのひよこ豆のカレースープ。レモンと針生姜が絶妙なトッピングです。豆料理のバリエーションに。
このレシピの生い立ち
友人がインド料理教室でひよこ豆のカレースープを作ったので作り方を教えてもらいましたが,材料が手に入らず,実際に見ないと本場のレシピでは作れないことが分かり,カレーのルーで簡単なカレースープを作りました。レモンと針生姜は本場インドのトッピング
作り方
- 1
ひよこ豆の缶詰を用意します。
- 2
ひよこ豆を鍋にあけ,マッシュ器でつぶします。
- 3
2の鍋に水を入れ,5分ほど煮ます。
- 4
にんじん,玉ねぎ,セロリを1㎝角くらいに切り,3の鍋に入れます。
- 5
パンチェッタも4の鍋に入れ,コンソメを入れてセロリや人参が柔らかくなるまで煮ます。
- 6
スープなので,辛くない方が飲みやすいので,甘口を選択。火を止めて5等分してあるルーの2つを5の鍋に入れて弱火で少し煮ます
- 7
具だくさんの,ひよこ豆のカレースープが出来上がり,
- 8
お好みでレモンのスライスと生姜の千切りをのせて完成!
コツ・ポイント
缶詰の豆はかたく,手でつぶれるまで茹でるには時間がかかるので,マッシュ器でつぶしました。皮がはがれますが,一緒にスープに入れても違和感ありませんでした。本場のレシピではGheeという油が要だそうですが,手に入らないのでパンチェッタで代用。
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