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14.シカ肉の冷しゃぶピリ辛サラダ
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14.シカ肉の冷しゃぶピリ辛サラダ-レシピのメイン写真

14.シカ肉の冷しゃぶピリ辛サラダ

兵庫県丹波市
兵庫県丹波市 @cook_40165511

ポン酢とコチュジャンの組み合わせが食欲を増進させてくれます
このレシピの生い立ち
兵庫県丹波市が
みなさんに「丹波の良質なシカ肉」
を知っていただくべく
【シカ肉料理100レシピ】
を考案しました!

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材料

4人分
  1. シカ肉スライス 150g
  2. 水菜 2束
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ポン酢 大さじ4
  5. コチュジャン 大さじ1
  6. すりごま 大さじ2
  7. 砂糖 小さじ2
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし差し湯をして火を止める(90度ぐらいが目安)シカ肉を2分ぐらい入れ良く混ぜる。

  2. 2

    しか肉の色が変わったら差し水をしながらゆっくりその鍋で5分ほど休ます。

  3. 3

    サラダ水菜は食べやすい大きさに切り、玉ねぎは薄くスライスし水にさらしておく。

  4. 4

    調味料をあわせておく。1.のシカ肉の水気を切る。

  5. 5

    器に水菜、水気を切った玉ねぎ、シカ肉を乗せ、ドレッシングを全体にかけて出来上がり。

コツ・ポイント

シカ肉をおいしく食べるための5カ条】
 ①血抜きされた肉を使う
 ②保存中は空気に触れさせない
 ③再冷凍しない
 ④火を通しすぎない
 ⑤個体差の違いを楽しむ

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兵庫県丹波市
兵庫県丹波市 @cook_40165511
2014/03/24 04:44に公開
兵庫県丹波市の地域資源【丹波シカ肉】を使った100のレシピを考案しました。ヨーロッパでは古くからジビエ料理として高級レストランで親しまれてきた鹿肉。高タンパク・低カロリー、鉄分・ミネラル豊富な健康食材な上、超美味!兵庫県丹波市は兵庫県森林動物センター、「ひょうごシカ肉活用ガイドライン」にのっとったシカ肉処理施設、シカ肉料理専門店などもあり、極めて良品質な【丹波シカ肉】が味わえます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19128441
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