オーブンは１８０℃で余熱しておく。

卵、砂糖をボールに入れ、泡だて器で混ぜる。そこへ、オレンジ果汁、サラダ油を入れしっかり混ぜる。

おから、ホットケーキミックスを入れぐるぐる混ぜる。

サラダ油（分量外）を少々塗った型にスプーンで生地を入れ、１８０℃で２０分焼く。