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定番うちご飯にしょうが焼きプレート
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定番うちご飯にしょうが焼きプレート-レシピのメイン写真

定番うちご飯にしょうが焼きプレート

ニーナ☆
ニーナ☆ @cook_40043970

うちご飯定番のしょうが焼きとハムとネギの炒り卵をワンプレートで(^^)とっても簡単です☆
このレシピの生い立ち
ワンプレートでうちご飯定番のしょうが焼きです。タレも覚えやすくて超簡単(^^)

うちご飯定番のしょうが焼きとハムとネギの炒り卵をワンプレートで(^^)とっても簡単です☆
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ワンプレートでうちご飯定番のしょうが焼きです。タレも覚えやすくて超簡単(^^)

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定番うちご飯にしょうが焼きプレート

ニーナ☆
ニーナ☆ @cook_40043970

うちご飯定番のしょうが焼きとハムとネギの炒り卵をワンプレートで(^^)とっても簡単です☆
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ワンプレートでうちご飯定番のしょうが焼きです。タレも覚えやすくて超簡単(^^)

うちご飯定番のしょうが焼きとハムとネギの炒り卵をワンプレートで(^^)とっても簡単です☆
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ワンプレートでうちご飯定番のしょうが焼きです。タレも覚えやすくて超簡単(^^)

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材料

  • しょうが焼き
  • ■生姜焼き用豚肉 5枚
  • □醤油 大2
  • □みりん 大2
  • □酒 大1
  • □おろし生姜 大1
  • □おろしニンニク 1かけ
  • ハムとネギの炒り卵
  • ■卵 2個
  • ■ハム 2枚
  • ■ネギ 1/3本
  • □めんつゆ 大1
  • □塩、こしょう
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作り方

  1. 1

    生姜焼き用タレを全部合わせお肉に塩コショウを振り完全に焼いたら最後にタレを絡めて完成!

  2. 2

    卵をよく溶きその中に材料全部入れふんわりと火を通したら器に盛って出来上がり!

  3. 3

    あとはプレート皿に(^^)

コツ・ポイント

生姜焼きはタレにつけ込まなくても十分味がありますし最後に絡めることで焦げつく心配もゼロです☆+゚

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ニーナ☆
ニーナ☆ @cook_40043970
2011/03/02 00:52に公開
初めまして☆野菜が大好きなのでこれから野菜中心な体にやさしいノンオイルでさらにローカロリーなメニューを紹介していきたいと思います。
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このレシピのキーワード

しょうが焼き ご飯 ねぎ ハム にんにく 卵 酒

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