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ふわっ噛みご飯入りロールキャベツ
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ふわっ噛みご飯入りロールキャベツ-レシピのメイン写真

ふわっ噛みご飯入りロールキャベツ

キーウイママ
キーウイママ @cook_40052728

噛みやすい、飲み込みやすい、おばあちゃんも一緒に食べられる、しっとりロールキャベツです。
このレシピの生い立ち
パン粉を切らしていて、ご飯を入れたらgood!おばあちゃんが食べやすいロールキャベツになりました。

噛みやすい、飲み込みやすい、おばあちゃんも一緒に食べられる、しっとりロールキャベツです。
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パン粉を切らしていて、ご飯を入れたらgood!おばあちゃんが食べやすいロールキャベツになりました。

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キーウイママ
キーウイママ @cook_40052728

噛みやすい、飲み込みやすい、おばあちゃんも一緒に食べられる、しっとりロールキャベツです。
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パン粉を切らしていて、ご飯を入れたらgood!おばあちゃんが食べやすいロールキャベツになりました。

噛みやすい、飲み込みやすい、おばあちゃんも一緒に食べられる、しっとりロールキャベツです。
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材料

4人分
  • キャベツ 表皮 8枚
  • 豚挽肉 200グラム
  • 卵 1個
  • 残りご飯 大さじ山盛り2杯
  • タマネギのみじん切り 中くらいのもの半分
  • セージまたはパセリのみじん切り 小さじ1
  • 昆布 ダシ用 酢昆布大  2枚
  • コンソメ 1個
  • ベイリーフ 1枚
  • 塩・コショー 少々
  • 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツは固い皮を2枚取り、次から8枚はがし芯をそぐ。
    しんなりするまで茹でる。

  2. 2

    挽肉と卵、ご飯、タマネギ、ハーブをよく混ぜて、8等分する。

  3. 3

    キャベツの葉先に挽肉を乗せ、両端を折り込んで、ぐるぐる巻く。

  4. 4

    鍋に、昆布を入れ、ロールキャベツを平らに並べ、水カップ2杯、コンソメ、ベイリーフを入れて火にかける。

  5. 5

    強火で、煮立ったら弱火にし、醤油、塩コショーを入れ、箸がすーっと通るくらい、柔らかく煮る。(40から50分)

  6. 6

    おばあちゃん用はできあがったら、食べやすいように切り、煮汁を片栗粉でとじる。

コツ・ポイント

薄味で煮て、冷凍保存したものを、解凍し、チーズ+ケチャップを乗せてオーブンで焼くと違った味で楽しめます。

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キーウイママ
キーウイママ @cook_40052728
2009/09/13 07:26に公開
外見は地味だけれど、中身は新鮮で甘い、キーウイのような?ママです。
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このレシピのキーワード

ロールキャベツ ご飯 キャベツ お肉 豚ひき肉 残りご飯 セージ 卵 コンブ 玉ねぎ

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