鶏胸肉の生姜焼き キヨカフェ @cook_40066288 安くてヘルシーな鶏胸肉がとてもジューシーに仕上がります。お弁当にぴったりです。このレシピの生い立ちお弁当用に作ったヘルシーレシピです☆ もっと読む 安くてヘルシーな鶏胸肉がとてもジューシーに仕上がります。お弁当にぴったりです。このレシピの生い立ちお弁当用に作ったヘルシーレシピです☆ もっと読む 鶏胸肉の生姜焼き キヨカフェ @cook_40066288 安くてヘルシーな鶏胸肉がとてもジューシーに仕上がります。お弁当にぴったりです。このレシピの生い立ちお弁当用に作ったヘルシーレシピです☆ もっと読む 安くてヘルシーな鶏胸肉がとてもジューシーに仕上がります。お弁当にぴったりです。このレシピの生い立ちお弁当用に作ったヘルシーレシピです☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 鶏胸肉 1枚 キャベツ 2～3枚 ◎おろし生姜 1かけ ◎醤油 大さじ1 ◎みりん 大さじ1 1/2 ◎酒 大さじ1 1/2 小麦粉 適量 サラダ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツは一口大に切り、鶏胸肉はそぎ切りにする。◎の材料を合わせておく。 2 フライパンでサラダ油を熱し、キャベツを炒める。炒めたらお皿などに一旦取り出す。 3 鶏胸肉に薄く小麦粉をまぶし、サラダ油を熱したフライパンで焼く。（中火） 4 片面に焼き色がついたら裏返し、ふたをして火を止める。余熱で焼く。（2～3分） 5 ふたをとり、中火にして、キャベツをフライパンに戻し入れる。合わせておいた◎を回し入れ全体にからめる。 コツ・ポイント 鶏胸肉を焼く時に、余熱で焼くことにより、ジューシーになります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19134458 コピーしました！ キヨカフェ @cook_40066288 2009/09/26 10:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 結婚2年目に突入！！さらに美味しいレシピを研究中です。 もっと読む このレシピのキーワード しょうが焼き キャベツ 酒 小麦粉 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 鉄分たっぷり！台湾風ニラレバ炒め ぷちぷち枝豆コーン焼き いかくんマリネ かつや風！コリコリ乳酸発酵大根漬け 白髪ネギ♪プロの作り方 豆腐屋さんに教わった☆絶品おからサラダ☆ フライパンで簡単♪ふわふわ蒸しパン KFCケンタッキーのカーネルクリスピー風 すぐ出来✿胡瓜の漬物～(~_~) 古梨救済！綿雲のようなフワフワ梨ケーキ もちもち手作りうどん ふわふわモチモチ☆ハニーミルクベーグル フロランタン・サブレ ハロウィンに☆かぼちゃのまるごとグラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19134458
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