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あまり苦くない!簡単ゴーヤチャンプルー☆
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あまり苦くない!簡単ゴーヤチャンプルー☆-レシピのメイン写真

あまり苦くない!簡単ゴーヤチャンプルー☆

2girls1boy
2girls1boy @cook_40221232

普通のゴーヤチャンプルーは苦くてあまり食べれなかったのですが…

これならゴーヤが苦手な人でもパクパク食べれますよ☆
このレシピの生い立ち
旦那のお義母さんから教えてもらぃました☆

普通のゴーヤチャンプルーは苦くてあまり食べれなかったのですが…

これならゴーヤが苦手な人でもパクパク食べれますよ☆
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あまり苦くない!簡単ゴーヤチャンプルー☆

2girls1boy
2girls1boy @cook_40221232

普通のゴーヤチャンプルーは苦くてあまり食べれなかったのですが…

これならゴーヤが苦手な人でもパクパク食べれますよ☆
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旦那のお義母さんから教えてもらぃました☆

普通のゴーヤチャンプルーは苦くてあまり食べれなかったのですが…

これならゴーヤが苦手な人でもパクパク食べれますよ☆
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材料

2人分
  • ゴーヤ 1/2本
  • 木綿豆腐 1丁
  • たまご 2個
  • 塩こしょう 適宜
  • オイスターソース 大さじ2〜お好みで
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは種とわたをスプーンなどで取り、なるべく薄くスライスする。

  2. 2

    木綿豆腐はしっかりと水切りしておく。

    たまごは溶いておく。

  3. 3

    フライパンに油をひき中火で熱し、1のゴーヤを炒める。

  4. 4

    ゴーヤに火が通ったら木綿豆腐をそのまま入れ、木べらなどで少し崩しながら炒める。(豆腐は崩しすぎない)

  5. 5

    塩こしょうをし少し混ぜたら、火を強火にして溶きたまごを回し入れオイスターソースも入れ、大きく2〜3回混ぜる。

  6. 6

    そのままいじらず、たまごが半熟状態になったら出来上がり♪

  7. 7

    今回は、たまご1個で作りました!

    たまごはお好みでちゃんと火を通しても全然平気です☆彡

コツ・ポイント

ゴーヤは薄くスライスする事と、オイスターソースで味付けする事です♪

塩こしょう・オイスターソースはお好みで調整して下さいm(__)m

私はたまご半熟が苦手なのでちゃんと火を通してますが、美味しいですよ(^-^)

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2girls1boy
2girls1boy @cook_40221232
2011/04/15 13:29に公開
ズボラで、お菓子作りが好きな3児のママです☆彡
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このレシピのキーワード

ゴーヤチャンプル ゴーヤ 卵 もめん豆腐

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