ほうれん草が苦手なお子様にも食べやすく❁このレシピの生い立ち栄養満点のほうれん草をたくさん食べやすく❁しました
フライパンにオリーブオイル大さじ一杯をあたためる
ほうれん草を洗い2㌢に切る
ほうれん草をフライパンで炒める
ほうれん草がクタクタに炒めたら、火を止め塩、胡椒、で味を整える
ほうれん草をクタクタにする事で、トロリと食べやすくなります❁
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