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帆立とセロリの胡麻マヨポン酢大蒜酢和え
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帆立とセロリの胡麻マヨポン酢大蒜酢和え-レシピのメイン写真

帆立とセロリの胡麻マヨポン酢大蒜酢和え

rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz

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材料

１人分
  1. セロリ １００グラム
  2. 帆立 ５０グラム
  3. 調味料
  4. マヨネーズ 大さじ１
  5. 胡麻 小さじ１
  6. ポン酢 大さじ１
  7. おろしにんにく 小さじ１／２
  8. オリーブオイル 小さじ１／２
  9. 酢 小さじ１／４
  10. 胡椒 ０．５グラム
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作り方

  1. 1

    帆立を焼く。

  2. 2

    セロリを細かく切る。

  3. 3

    材料全てを混ぜ、しばらく置いて完成。

コツ・ポイント

塩加減はお好みで。

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rosenkranz
rosenkranz @rosenkranz
2011/04/18 18:05に公開
れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)>　低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆　高カロリーもあります☆　分量の調節はお好みでお願いします☆
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