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子どもにも人気の小松菜レシピ
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子どもにも人気の小松菜レシピ-レシピのメイン写真

子どもにも人気の小松菜レシピ

ラ・ミュー
ラ・ミュー @cook_40198238

栄養満点!!
早くて、簡単、子供にも人気の和え物です!

このレシピの生い立ち
子どもたちが、野菜をたくさん食べてくれるように・・・
簡単で早く、栄養満点のレシピです

栄養満点!!
早くて、簡単、子供にも人気の和え物です!

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子どもたちが、野菜をたくさん食べてくれるように・・・
簡単で早く、栄養満点のレシピです

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子どもにも人気の小松菜レシピ

ラ・ミュー
ラ・ミュー @cook_40198238

栄養満点!!
早くて、簡単、子供にも人気の和え物です!

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子どもたちが、野菜をたくさん食べてくれるように・・・
簡単で早く、栄養満点のレシピです

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早くて、簡単、子供にも人気の和え物です!

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材料

4人分
  • 小松菜   1束
  • 卵 2個
  • すりごま 適量
  • しらす 100g
  • 刻みのり 適量
  • 鰹節 1袋
  • 麺つゆ 適量
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作り方

  1. 1

    小松菜を2㎝ぐらいにカットして
    塩を少し入れて、湯がきます

  2. 2

    卵でいり卵を作ります

  3. 3

    1の小松菜の水気をしぼっておきます

  4. 4

    2・3にしらす・鰹節・すりごま・いり卵を加えて
    最後に麺つゆで味を整え、刻みのりをかけると、出来上がり

    • 子どもにも人気の小松菜レシピ作り方4写真

コツ・ポイント

小松をしっかりしぼる

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ラ・ミュー
ラ・ミュー @cook_40198238
2009/10/06 00:42に公開
手作りするのが大好きな3児の母です。ブログも書いているので良かったら遊びに来て下さーいhttp://ameblo.jp/la-mieux/
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このレシピのキーワード

しらす 小松菜 かつお節 卵

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