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sekichin家の簡単親子丼
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sekichin家の簡単親子丼-レシピのメイン写真

sekichin家の簡単親子丼

sekichin
sekichin @cook_40190301

味付けはめんつゆのお肉ゴロゴロな親子丼です！

このレシピの生い立ち
母が作っていたものを、今のフライパンに合わせた分量、私の好きな煮方に変えました。
親子丼だけは玉ねぎの甘さが苦手なのでねぎです。
我が家の簡単ご飯にしたいときの定番レシピです。
離乳食用のレシピ（ID19090990）もあります。

味付けはめんつゆのお肉ゴロゴロな親子丼です！

このレシピの生い立ち
母が作っていたものを、今のフライパンに合わせた分量、私の好きな煮方に変えました。
親子丼だけは玉ねぎの甘さが苦手なのでねぎです。
我が家の簡単ご飯にしたいときの定番レシピです。
離乳食用のレシピ（ID19090990）もあります。

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sekichin
sekichin @cook_40190301

味付けはめんつゆのお肉ゴロゴロな親子丼です！

このレシピの生い立ち
母が作っていたものを、今のフライパンに合わせた分量、私の好きな煮方に変えました。
親子丼だけは玉ねぎの甘さが苦手なのでねぎです。
我が家の簡単ご飯にしたいときの定番レシピです。
離乳食用のレシピ（ID19090990）もあります。

味付けはめんつゆのお肉ゴロゴロな親子丼です！

このレシピの生い立ち
母が作っていたものを、今のフライパンに合わせた分量、私の好きな煮方に変えました。
親子丼だけは玉ねぎの甘さが苦手なのでねぎです。
我が家の簡単ご飯にしたいときの定番レシピです。
離乳食用のレシピ（ID19090990）もあります。

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材料

４食分
  • 鳥モモ肉 ２枚
  • ねぎ １本
  • 卵 ３個
  • めんつゆ（３倍濃縮） １００cc
  • 水 ２００cc
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作り方

  1. 1

    鳥モモ肉はお好みの大きさに切る
    ねぎは緑の部分も含めて２センチ位の斜め切りにする

  2. 2

    フライパンにお肉とねぎ、水とめんつゆを入れて火にかける

  3. 3

    お肉に火が入ったら、卵を溶いて流し入れる
    蓋をしてお好みの固さにする

    • sekichin家の簡単親子丼作り方3写真
  4. 4

    ご飯に乗せたら出来上がり！

    • sekichin家の簡単親子丼作り方4写真

コツ・ポイント

鳥モモ肉は途中でひっくり返すとまんべんなく火が入ります。
くたくたねぎが好きなので最初から煮てますが、お好みで入れる所を変えてください。
sekichin家は３０センチフライパンです！

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sekichin
sekichin @cook_40190301
2017/03/08 16:00に公開
Ｈ28年３月とＲ1年８月生まれの男の子のママです！手掴みで食べたがった長男に手掴み離乳食のレシピを考えたことから投稿始めました！レシピはスマホで写真撮ったり書いたりしてます。写真みづらいのあったらすみませんm(__)m時々見直して追記したり、表現かえたりしてます。保存していただけるだけでも大変嬉しいです(*^^*)ありがとうございますm(__)m
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このレシピのキーワード

親子丼 ねぎ 鶏もも肉 卵

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