フライパンにオリーブオイルをひいて鷹の爪を炒めます

塩コショウした鶏もも肉とオクラ、人参、玉ねぎも一緒に炒めてしまいます

フライパンに残った肉汁をそのまま使いショートパスタをケチャップで炒めます。

お皿に盛り付けて完成です。とっても簡単洗い物もフライパンとショートパスタを茹でた鍋だけです。