じゃこひじきのソフトふりかけ❀

いちごぱぴこ @cook_40042799
じゃこ、ひじき、胡麻もたっぷり栄養満点◎お弁当に✿おにぎりに✿朝食にも手軽に栄養補給♫H27.6.27話題入【101】
このレシピの生い立ち
「梅ひじきのソフトふりかけ」レシピID:19236575の姉妹レシピです✿ 手作りでふりかけを作りたかったので考えたレシピです。
じゃこひじきのソフトふりかけ❀
じゃこ、ひじき、胡麻もたっぷり栄養満点◎お弁当に✿おにぎりに✿朝食にも手軽に栄養補給♫H27.6.27話題入【101】
このレシピの生い立ち
「梅ひじきのソフトふりかけ」レシピID:19236575の姉妹レシピです✿ 手作りでふりかけを作りたかったので考えたレシピです。
作り方
- 1
洗って水気を切ったひじきを、フライパンでさっと炒める。
- 2
じゃこ20g。
- 3
じゃこ、胡麻を入れ1~2分炒めたら、✿を入れて水分がなくなるまで炒める。
- 4
できあがり^^
おにぎりにしても♫ - 5
♡姉妹レシピ♡
梅ひじきのソフトふりかけID:19236575 - 6
H25.8.27カテゴリ「ふりかけ」に登録して頂きました♡感激です(´∀`人)
- 7
H27.6.27話題入り❤作って頂きました皆様有難うございます^^
コツ・ポイント
じゃこ、胡麻の量は適当でも大丈夫ですよ~^^お好みでどうぞ♡
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19138575








