☆材料3つでバナナと蜜柑のスムージー☆

♪真那♪
♪真那♪ @cook_40055361

見た目の量は多いように見えますが、一気飲み出来ます笑
蜜柑でいつものバナナミルクが爽やかになりますよ(,,・ω・,,)
このレシピの生い立ち
ダイエット中にお腹がすいて…笑笑

☆材料3つでバナナと蜜柑のスムージー☆

見た目の量は多いように見えますが、一気飲み出来ます笑
蜜柑でいつものバナナミルクが爽やかになりますよ(,,・ω・,,)
このレシピの生い立ち
ダイエット中にお腹がすいて…笑笑

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材料

1人分
  1. 牛乳 150㏄弱
  2. 蜜柑 1個
  3. バナナ 半分

作り方

  1. 1

    牛乳→バナナ→蜜柑の順でミキサーに入れます。

  2. 2

    混ぜます!

  3. 3

    みかんの皮が残りがちなので、しっかりめに^^*

  4. 4

    完成!

コツ・ポイント

よく混ぜること!

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保育士好きな食べ物 蕎麦、トマト、明太子、みかん趣味 お笑い鑑賞、楽器演奏プロフィール画像は、高校時代の友達が書いてくれました!
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