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ブロッコリー納豆和え
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ブロッコリー納豆和え-レシピのメイン写真

ブロッコリー納豆和え

はるちびちゃん
はるちびちゃん @cook_40219725

夏にも食べやすい!そのうえバランスもいい!!
写真はのりとしらすなしのものです。
このレシピの生い立ち
クックパッドで検索するうちに、ブロッコリーと納豆が相性がいいのを知りました!子どもも食べやすいようにいろいろあえてみたら、子どもにもパパにも絶賛されました。

夏にも食べやすい!そのうえバランスもいい!!
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はるちびちゃん @cook_40219725

夏にも食べやすい!そのうえバランスもいい!!
写真はのりとしらすなしのものです。
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材料

2人分
  • ブロッコリー 1房
  • 納豆 3パック
  • しらす 20グラム
  • もやし 1パック
  • 白だし 大さじ2
  • のり 1枚
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に切り分けて洗い、ラップをしてレンジで2~3分チンする。

  2. 2

    もやしは沸騰したお湯で10秒ほどゆでる。

  3. 3

    ブロッコリー、もやしを好みの大きさに刻む。

  4. 4

    納豆はたれを加え、よく混ぜあわせる。

  5. 5

    のりをこまかくちぎり、すべての材料を混ぜ合わせる。

  6. 6

    時間があれば冷蔵庫で冷やした方がおいしいです。

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はるちびちゃん
はるちびちゃん @cook_40219725
2012/06/11 12:39に公開
お料理するのは好きだけど献立考えるのは苦手。「おいしい」って言ってもらえるのが幸せ。お料理上手になりたいな。
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このレシピのキーワード

海苔 しらす もやし ブロッコリー 納豆

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