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ほうれん草のごま和え
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ほうれん草のごま和え-レシピのメイン写真

ほうれん草のごま和え

ぷちぽんママ
ぷちぽんママ @cook_40222037

自分の覚え書きとして。
試行錯誤中です。
商品によって1束の量が違うので、調味料注意です。

このレシピの生い立ち
味見しても、何が足らないかわからないことないですか?
私がそれです。
他の料理もうまく出来ません。
でも、ごま和えは何度も作ってみて、味見しながら調整出来るようになってきました。
ので、うまく行ったかな?と思うのをメモしておきます。

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商品によって1束の量が違うので、調味料注意です。

このレシピの生い立ち
味見しても、何が足らないかわからないことないですか?
私がそれです。
他の料理もうまく出来ません。
でも、ごま和えは何度も作ってみて、味見しながら調整出来るようになってきました。
ので、うまく行ったかな?と思うのをメモしておきます。

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ほうれん草のごま和え

ぷちぽんママ
ぷちぽんママ @cook_40222037

自分の覚え書きとして。
試行錯誤中です。
商品によって1束の量が違うので、調味料注意です。

このレシピの生い立ち
味見しても、何が足らないかわからないことないですか?
私がそれです。
他の料理もうまく出来ません。
でも、ごま和えは何度も作ってみて、味見しながら調整出来るようになってきました。
ので、うまく行ったかな?と思うのをメモしておきます。

自分の覚え書きとして。
試行錯誤中です。
商品によって1束の量が違うので、調味料注意です。

このレシピの生い立ち
味見しても、何が足らないかわからないことないですか?
私がそれです。
他の料理もうまく出来ません。
でも、ごま和えは何度も作ってみて、味見しながら調整出来るようになってきました。
ので、うまく行ったかな?と思うのをメモしておきます。

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材料

作りやすい量(ほうれん草1束)
  • ほうれん草 1束
  • ●すりゴマ 大さじ1杯
  • ●砂糖 小さじ1杯
  • ●醤油 小さじ1杯
  • ●白だし 小さじ1杯
  • (追加として)
  • ○すりゴマ 大さじ1/2~1杯
  • ○白だし 小さじ1杯
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作り方

  1. 1

    ほうれん草をしっかり洗い土を落とします。

  2. 2

    茎の方を半分30秒ほど茹で、残り半分も入れます。

    茎を茹でてる間は、葉の方を手で持っておくといいです。

  3. 3

    全部入れたら30秒(合わせて1分)ほど茹でます。

  4. 4

    ザルにあげます。
    流水で冷やして、かたくしぼり水気を切ります。

  5. 5

    根を落とし、3㎝くらいの長さに切ります。
    もう1度かたくしぼって水気を切り、葉を広げ(これ大事)ながら容器に入れます。

  6. 6

    すりゴマ大さじ1杯。
    砂糖小さじ1杯。
    醤油小さじ1杯。
    白だし小さじ1杯。
    を、まんべんなくかけます。

  7. 7

    よく混ぜます。

    少し大きめの容器でしっかり混ぜます。
    (私は大きめのタッパーで混ぜ、そのまま冷蔵庫へ)

  8. 8

    味が薄かったら、調味料を足します。

    私は大体すりゴマ大さじ1/2~1杯、白だし小さじ1杯ほどで調整して足します。

  9. 9

    味が薄いのは、大体ほうれん草の束が多い場合です。
    醤油も足したらからかったので、先ずゴマと白だし優先で足してみます。

  10. 10

    ちなみにゴマは大体いつも足してます。
    最初から大さじ2杯入れとけって話ですが、1杯づつ入れた方が混ざりやすいかなと。

  11. 11

    砂糖は足したことないので、小さじ1杯で十分だと思います。多分。
    あ、醤油が甘めのを使っているからかもしれません。

  12. 12

    味見して、よければ完成です。

コツ・ポイント

ほうれん草は茹ですぎない!
商品によっては束の量が違うので、必ず味見してみて下さい。
あと、私はほうれん草を入れる時、必ず葉を開いてほぐしてから入れます。
その方が味が馴染むと思います。
固まってる感がいいと思う人はほぐさなくてもいいかも。

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ぷちぽんママ
ぷちぽんママ @cook_40222037
2018/11/19 14:46に公開

このレシピのキーワード

ごま和え ほうれん草

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