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にんじんごはん-レシピのメイン写真

にんじんごはん

ティナオのDish
ティナオのDish @cook_40181544

毎日のご飯にどうぞ。
このレシピの生い立ち
出来るだけ多くの食材を摂りたい思いから、白いご飯のつもりで食べられるようにしてみました。くさみも味もありません。

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材料

  1. 米 3合
  2. にんじん 4分の3
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作り方

  1. 1

    米はとぎ、分量の水を入れ炊飯器にセット。

  2. 2

    にんじんはたわしでよく洗い、皮ごとすりおろす。

  3. 3

    炊飯器ににんじんのすりおろしも入れ、ふつうに炊く。

コツ・ポイント

にんじんは少し多めの量でもくさみはないかもしれません。まだ試していませんが。。。
ひじきや豆と組み合わせても。お弁当ではオレンジごはんで綺麗です。

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ティナオのDish
ティナオのDish @cook_40181544
2012/07/02 08:31に公開
上海生活を経たヘルシーメニューを中心にとりあげていきたいとおもいます!
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