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鶏胸肉のはちみつレモン醤油焼き
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鶏胸肉のはちみつレモン醤油焼き-レシピのメイン写真

鶏胸肉のはちみつレモン醤油焼き

ママのかなこさん
ママのかなこさん @cook_40043403

パサつく胸肉も、しっとり、こってり。
お弁当にも良いですよ。

このレシピの生い立ち
パサつきやすい胸肉をしっとりと焼きたかったので、こってりとしたソースをからめてみました。

パサつく胸肉も、しっとり、こってり。
お弁当にも良いですよ。

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パサつきやすい胸肉をしっとりと焼きたかったので、こってりとしたソースをからめてみました。

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鶏胸肉のはちみつレモン醤油焼き

ママのかなこさん
ママのかなこさん @cook_40043403

パサつく胸肉も、しっとり、こってり。
お弁当にも良いですよ。

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パサつきやすい胸肉をしっとりと焼きたかったので、こってりとしたソースをからめてみました。

パサつく胸肉も、しっとり、こってり。
お弁当にも良いですよ。

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パサつきやすい胸肉をしっとりと焼きたかったので、こってりとしたソースをからめてみました。

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材料

2,3人分
  • 鶏胸肉(大) 1枚
  • レモン汁  1個分
  • はちみつ  大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は2,3㎝角に切り、レモン汁、はちみつ、塩を合わせたものにもみこんで、1,2時間漬ける。漬け汁はとっておく。

  2. 2

    フライパンに油を薄くひき、鶏肉をコショウをふって焼く。水気が出てきたら器にあけて取っておく。

  3. 3

    両面をこんがり焼いて、いったん取り出す。同じフライパンに漬け汁、②で出た水分、醤油を入れて煮詰める。

  4. 4

    トロンとしたら鶏肉を戻し、からめて出来上がり。

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ママのかなこさん
ママのかなこさん @cook_40043403
2011/04/08 00:54に公開
北海道で田舎暮らしをしながら、畑で野菜をつくっています。お料理のことをブログに書いています。http://ameblo.jp/rmn-maple-blues-billy/ハッピーブルースママのおうちごはん
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このレシピのキーワード

はちみつ 鶏胸肉

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