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新じゃがとアスパラのオリーブソテー★
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新じゃがとアスパラのオリーブソテー★-レシピのメイン写真

新じゃがとアスパラのオリーブソテー★

ミオシン
ミオシン @cook_40046479

新じゃがを皮つきで食べたいときに簡単でオススメ♪アスパラで彩り良く!
このレシピの生い立ち
新じゃがをたくさんいただいたので、皮つきのまま美味しく食べたくて♪バター炒めも美味しいけどオリーブ油のほうが身体に良いですね★

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新じゃがをたくさんいただいたので、皮つきのまま美味しく食べたくて♪バター炒めも美味しいけどオリーブ油のほうが身体に良いですね★

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新じゃがとアスパラのオリーブソテー★

ミオシン
ミオシン @cook_40046479

新じゃがを皮つきで食べたいときに簡単でオススメ♪アスパラで彩り良く!
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新じゃがをたくさんいただいたので、皮つきのまま美味しく食べたくて♪バター炒めも美味しいけどオリーブ油のほうが身体に良いですね★

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材料

2〜3人分
  • 新じゃが 極小4つ(中1〜2個)
  • アスパラ 4〜5本
  • エリンギ 1本
  • オリーブ油 適量
  • 塩・こしょう 適量
  • しょうゆ 適量
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作り方

  1. 1

    アスパラを長いまま1分半〜2分茹で、冷めたら4〜5等分に斜め切りしておく。

  2. 2

    じゃがいもはよく洗い、皮つきのまま角切りにする。エリンギもじゃがいもと同じ大きさに乱切り。

  3. 3

    水にさらしたじゃがいもの水をきり、耐熱皿に入れてラップをし、レンジでチン!だいたい火が通ればオッケー。

  4. 4

    フライパンに多めのオリーブ油を敷き、じゃがいもとエリンギを炒める。塩こしょうを振る。こしょう多めがオススメ。

  5. 5

    じゃがいもとエリンギに火が通ったら、アスパラを入れ、醤油を回しかける。火を止める。

  6. 6

    お皿に盛り付けて完成♪

コツ・ポイント

アスパラは、茹でて火を通しておくので、フライパンでは長い時間炒めないようにしてください。そのほうが食感が残っていて美味しいです。エリンギは無くてもオッケーです。

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ミオシン
ミオシン @cook_40046479
2012/07/05 03:55に公開
食べることが大好きなので、自分が食べて美味しいと思える料理をたくさん作れるようになりたいと思っています。
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このレシピのキーワード

アスパラ エリンギ 新じゃが

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