CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ツナ胡椒おにぎり
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ツナ胡椒おにぎり-レシピのメイン写真

ツナ胡椒おにぎり

minika0307
minika0307 @cook_40042427

マヨネーズなんかでカロリーあげずにヘルシーでおいしいツナおにぎりです♪
このレシピの生い立ち
お弁当におにぎりをできるだけヘルシーに作りたかったので作ったら意外に美味しいマヨネーズなんか使わなくても美味しい♪

マヨネーズなんかでカロリーあげずにヘルシーでおいしいツナおにぎりです♪
このレシピの生い立ち
お弁当におにぎりをできるだけヘルシーに作りたかったので作ったら意外に美味しいマヨネーズなんか使わなくても美味しい♪

もっと読む

ツナ胡椒おにぎり

minika0307
minika0307 @cook_40042427

マヨネーズなんかでカロリーあげずにヘルシーでおいしいツナおにぎりです♪
このレシピの生い立ち
お弁当におにぎりをできるだけヘルシーに作りたかったので作ったら意外に美味しいマヨネーズなんか使わなくても美味しい♪

マヨネーズなんかでカロリーあげずにヘルシーでおいしいツナおにぎりです♪
このレシピの生い立ち
お弁当におにぎりをできるだけヘルシーに作りたかったので作ったら意外に美味しいマヨネーズなんか使わなくても美味しい♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. ご飯 おにぎり1個分
  2. ツナ 大さじ3杯程
  3. 黒胡椒 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ラップの上にご飯&ツナを置く

  2. 2

    ツナとご飯が程良く混ざるように混ぜる

  3. 3

    黒胡椒をかけて握る

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

minika0307
minika0307 @cook_40042427
2011/03/31 11:29に公開
不器用ながらできる簡単な料理を美味しく作る!海外に住んでるから、材料確保が大変。レトルト使えば簡単なレシピもそこから作らなきゃ!でも時間をかけるからその分上手い!レシピは自分でもできるほど、ほぼ説明のいらないものを書いてますw^^気に入ってもらえるとうれしいです♪パンはすべて手ごねで頑張ってます!HBはもっていましぇん!wコメントの返事は基本、自分のところでやってます♪
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 茄子と大根の牛肉しぐれ煮
  2. 簡単!トースターで焼くだけ。海老マヨ焼き
  3. レトルトポークカレー●新玉ネギ&細切野菜
  4. 鶏肉のスティックステーキ&新玉ネギ炒め
  5. プチトマト&胡麻ドレの冷や奴ソースサラダ
  1. *:.ღ.小松菜の白和え.ღ .:*
  2. 本格焼きドーナツ★チョコVersion
  3. 枝豆ひじきのサラダ〰生姜ドレ♪
  4. まった~り♡えのきカニカマ
  5. オイスターソースで*とうふと豚肉の旨煮
  1. キャラクター・ぽぽぽぽーん
  2. 簡単*ポテトクリーム
  3. ★大根と鶏挽肉煮あんかけ
  4. しまじろうパン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19150352
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close