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青梗菜の中華風炒め☆
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青梗菜の中華風炒め☆-レシピのメイン写真

青梗菜の中華風炒め☆

まっふんふん
まっふんふん @cook_40192268

青梗菜とかにかまだけ~♪でもちゃんと中華だよ^^かにかまからじゅうぶんなうまみがでます!!ご飯にかけたら中華丼♡
このレシピの生い立ち
中華料理、特にあんかけ系が好きなので♡

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まっふんふん
まっふんふん @cook_40192268

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材料

2人分
  • 青梗菜 2束
  • かにかま 6本
  • 鶏がらスープの素(顆粒) 大1
  • 塩コショウ 少々
  • 水 120cc
  • ごま油(炒め用) 大1
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    青梗菜はばらして洗い茎と葉に分けて切る。太い茎は縦半分に切る。
    かにかまは荒くほぐす。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、青梗菜の茎を炒める。
    茎がしんなりしたら水と鶏がらスープを入れ蓋をして弱火で2分ほど煮る。

  3. 3

    火を強火にして青梗菜の葉とかにかまを入れて炒める。塩コショウを少々入れて味を調える。

  4. 4

    最後に水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

薄味がお好みの方は塩コショウはしなくてもOKです。しょうがのすりおろしを入れても美味です^^とろみはしっかりつけたほうが美味しいです♪

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まっふんふん
まっふんふん @cook_40192268
2012/07/07 13:48に公開
最近になってようやく目覚めたお料理^^;日記は旦那にお弁当を毎日作っているので記録のためにも始めました。少しづつかたちになればいいなと思っています♪
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このレシピのキーワード

炒めもの チンゲンサイ カニカマ

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