離乳食*鮭とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾘｿﾞｯﾄ
＊じゅりこ＊ @cook_40141166
中期から使用OKの鮭とﾎﾜｲﾄｿｰｽの美味しいｸﾘｰﾑﾘｿﾞｯﾄ風
このレシピの生い立ち
初めての鮭を大好きなﾎﾜｲﾄｿｰｽで食べやすくしました。
離乳食*鮭とﾌﾞﾛｯｺﾘｰのﾘｿﾞｯﾄ
中期から使用OKの鮭とﾎﾜｲﾄｿｰｽの美味しいｸﾘｰﾑﾘｿﾞｯﾄ風
このレシピの生い立ち
初めての鮭を大好きなﾎﾜｲﾄｿｰｽで食べやすくしました。
作り方
- 1
ﾀﾏﾈｷﾞとﾌﾞﾛｯｺﾘｰは柔らかくなるまで茹でる。
- 2
ﾀﾏﾈｷﾞはみじん切り。ﾌﾞﾛｯｺﾘｰは穂先のみ使用します。
- 3
鮭は茹でて、皮と骨を取り除き細かくほぐす。（鮭15gに対して大さじ２の水と一緒にﾚﾝｼﾞ500wで40秒〜１分でもOK）
- 4
お粥に【２】と【３】とﾎﾜｲﾄｿｰｽ･鮭の茹で汁（野菜ｽｰﾌﾟでも）を混ぜる。（ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞ用の鮭は残しておく。）
- 5
残しておいた鮭を【４】にﾄｯﾋﾟﾝｸﾞして出来上がり♪
- 6
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ・ﾀﾏﾈｷﾞは多めに茹でて冷凍できます。鮭は生のまま１食分ずつ冷凍しします。１週間で使い切ってください。
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