ひじきサラダ 砺波市 @tonavege 食感楽しむ彩り豊かな一品 もっと読む 食感楽しむ彩り豊かな一品 もっと読む ひじきサラダ 砺波市 @tonavege 食感楽しむ彩り豊かな一品 もっと読む 食感楽しむ彩り豊かな一品 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ひじき（乾燥） 10ｇ にんじん 1/2本（75g) 枝豆（さやなし・冷凍） 60ｇ コーン（缶詰） 60ｇ ★マヨネーズ 大さじ4 ★上白糖 小さじ1 ★しょうゆ 小さじ１ ★すりごま 大さじ１・1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ひじきは水で戻す。にんじんは千切りにする。 2 枝豆は解凍しておく。コーンは汁気を切っておく。 3 ①を耐熱容器にいれ、かぶるくらいの水（分量外）をラップをかけずにいれて電子レンジで3分加熱する。 4 ボウルに②の枝豆とコーン、③の水気を切ったひじきとにんじん、★を入れて和える。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】66ｇ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24971145 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2025/08/27 07:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード サラダ 枝豆 缶詰 ひじき コーン にんじん 似たレシピ その他のレシピ スティックセニョールのガーリック炒め ツナ・キュウリ・茗荷・卵のそうめん 小松菜と人参の厚揚げドライカレー 鶏レバーのうま辛煮 クグロフ型くるみとシナモンのバナナケーキ 箸が止まらない✨ナスの生姜焼き 簡単すぎる♪青椒肉絲＊チンジャオロースー オクラとささみのシンプル中華炒め 小松菜と卵の中華あんかけ丼 梅オクラ☆(梅干しとオクラの和え物) Espresso Chocolate Chip Cookies Tomato Basil Chicken Homemade French Toast Slow Cooker Brisket Creamy Chicken Pasta with Sun Dried Tomatoes 胡瓜とささみの赤しそ梅酢和え 簡単ガッツリ油そば 息子大好き🎵我が家の牛丼 ゴーヤともやしのカレーみそ炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24971145
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