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あっ‼️という間の✨ブロたまサラダ✨
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あっ‼️という間の✨ブロたまサラダ✨-レシピのメイン写真

あっ‼️という間の✨ブロたまサラダ✨

toshimasu
toshimasu @cook_40018832

下ごしらえを朝しておけば、夕食の時にパパーっ‼️と出来上がります✨
このレシピの生い立ち
夕食の主菜と副菜を作り終え、サラダも作りたい!と急に思い立ち、朝に茹でたゆで玉子と、茹でて冷凍してあったブロッコリーを使って、超特急でサラダを作りました。洗い物も出したくなくて、ポリ袋の中で完成させました(笑)

下ごしらえを朝しておけば、夕食の時にパパーっ‼️と出来上がります✨
このレシピの生い立ち
夕食の主菜と副菜を作り終え、サラダも作りたい!と急に思い立ち、朝に茹でたゆで玉子と、茹でて冷凍してあったブロッコリーを使って、超特急でサラダを作りました。洗い物も出したくなくて、ポリ袋の中で完成させました(笑)

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あっ‼️という間の✨ブロたまサラダ✨

toshimasu
toshimasu @cook_40018832

下ごしらえを朝しておけば、夕食の時にパパーっ‼️と出来上がります✨
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夕食の主菜と副菜を作り終え、サラダも作りたい!と急に思い立ち、朝に茹でたゆで玉子と、茹でて冷凍してあったブロッコリーを使って、超特急でサラダを作りました。洗い物も出したくなくて、ポリ袋の中で完成させました(笑)

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夕食の主菜と副菜を作り終え、サラダも作りたい!と急に思い立ち、朝に茹でたゆで玉子と、茹でて冷凍してあったブロッコリーを使って、超特急でサラダを作りました。洗い物も出したくなくて、ポリ袋の中で完成させました(笑)

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材料

  1. ブロッコリー 1株
  2. 玉子 3個
  3. マヨネーズ 適量
  4. 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    時間のある時にブロッコリーと卵をそれぞれ茹でておいて、冷蔵庫で冷やしておきます。

  2. 2

    ポリ袋にゆで玉子とマヨネーズ、塩コショウを入れて、袋の外から手で揉んで、玉子を潰しながらざっくり混ぜます。

  3. 3

    ブロッコリーも加えて、また袋の外から手で軽く揉んで混ぜたら器に移して出来上がり✨

コツ・ポイント

玉子は固茹でがおすすめです♪今回はお湯から16分茹でました。

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toshimasu
toshimasu @cook_40018832
2018/11/17 10:50に公開
2017年、お腹に赤ちゃんを授かってから早い♪簡単♪美味しい♪だけではなく、改めて栄養バランスも考えるようになりました✨
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