ギルトフリーなSOYチョコレートバー

Name: ギルトフリーなSOYチョコレートバー
Yield: 5本分
Cuisine: 日本語
Ingredients: チョコレート 100g; ひきわり蒸し大豆 80g; シナモン 小さじ4分の1; メース 小さじ4分の1; アーモンド 2〜3粒

高たんぱくでスパイシーなスイーツ(^^)
このレシピの生い立ち
トレーニングの後にタンパク質を摂取できるスイーツを！と思いつきました(^^)

高たんぱくでスパイシーなスイーツ(^^)
このレシピの生い立ち
トレーニングの後にタンパク質を摂取できるスイーツを！と思いつきました(^^)

材料

5本分

湯煎のあと大豆とスパイスを混ぜる時は手早く！どんどん固まっていきます。
形は正方形や三角などお好みで！

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？akity2さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

akity2 @akity2

2018/11/18 23:42に公開

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