子どももぱくぱく☆ポパイチャーハン

Name: 子どももぱくぱく☆ポパイチャーハン
Yield: ３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯 丼２杯分くらい; 冷凍ほうれん草 一掴み; ベーコン(1㎝角) １パック; にんにく(スライス) お好みで; 塩コショウ 適宜; 味覇ｳｪｲﾊﾟｰ 小さじ１～; 醤油 お好みで調整

ＡＫ123 @cook_40178508

ササッと作れる栄養ご飯★ほうれん草とベーコンのコンビで、間違いなく美味しい炒飯になります(^^)d
このレシピの生い立ち
前日の残り物であった、ほうれん草とベーコンのバターソテーをチャーハンにリメイクしたら美味しくて大好評♪
それからはわざわざ作るようになりました(^o^;)

子どももぱくぱく☆ポパイチャーハン

ＡＫ123 @cook_40178508

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材料

３人分

ご飯丼２杯分くらい
冷凍ほうれん草一掴み
ベーコン(1㎝角) １パック
にんにく(スライス) お好みで
塩コショウ適宜
味覇ｳｪｲﾊﾟｰ小さじ１～
醤油お好みで調整

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作り方

1
分量外の油でベーコンとにんにくを弱火にかけます。香りがしてきたら塩コショウを多めにパラパラ～
2
冷凍ほうれん草をそのまま投入！解凍されるまで炒め合わせます。
3
ほうれん草の水分が飛んできたらご飯と味覇を入れて強火でササッと炒めφ(゜゜)ノ薄ければ醤油で味を整えて完成です(^^)

コツ・ポイント

生のほうれん草を使う場合は、アク抜きと下茹でをして、細かめに切ってから【２】の行程に♪

炒める油をバターに変えると、より美味しくなります☆

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ＡＫ123 @cook_40178508

2013/10/08 02:06に公開

長いことお休みしてました(._.)その間にレポを下さった皆様掲載が遅くなりすみません……2016年3月より地味に復活します～趣味は飲酒(笑)夫婦揃って毎日晩酌します(ーー;)夕飯考える時はつまみにもなる物を！我が家は安い食材をまとめ買いしてそれから何を作るか考えるタイプ♪レポ返しの際文字数制限の為敬語略になりますがご理解ください(..)

このレシピのキーワード

炒飯ベーコン冷凍ほうれんそうにんにくご飯

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