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お手軽美味しい~♡こんにゃくの味噌煮♡
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お手軽美味しい~♡こんにゃくの味噌煮♡-レシピのメイン写真

お手軽美味しい~♡こんにゃくの味噌煮♡

まりじゃば
まりじゃば @cook_40211763

お手軽で簡単!もう一品というときに〜♪

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まりじゃば
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材料

4人分
  • こんにゃく 2枚
  • 塩(塩ゆで用) ひとつまみ
  • とうがらし(輪切り) 1本
  • サラダ油(炒め用) 大3
  • みりん 大2
  • 砂糖 大4~5
  • しょうゆ 大2
  • みそ(甘口) 大3~4
  • 水 大1~2
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作り方

  1. 1

    こんにゃくの厚さを半分(5mm位)に切り、片面に、斜め格子に細かく包丁を入れ、好きな大きさに切る。

  2. 2

    とうがらしは、端を切り、半分にきって、箸で種を抜いて、輪切りにしておく。(切りにくい場合は、水につけてから切る)

  3. 3

    こんにゃくを塩ゆでする。(2分位) ざるにあけて、水気を切る。(臭みをとるため)

  4. 4

    フライパンに油を熱し、こんにゃくと輪切りにしたとうがらしを入れて、よーく炒める。(中火)

  5. 5

    みりん、砂糖を加えて、少し煮る。甘味をはじめにしみこませる。

  6. 6

    しょうゆ、みそ、水を加え、ときどきかきまぜながら、じっくりと煮含める。(絡めるので時間はあまりかからない)

  7. 7

    ☆2013 11/16 「みそ煮」の人気検索でトップ10入りしました。

コツ・ポイント

こんにゃくの扱いをていねいにすれば、失敗なしです。油でいためると、味噌がよく絡みます。
火加減、強すぎないように注意してください。

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まりじゃば
まりじゃば @cook_40211763
2013/11/02 00:59に公開
千葉市在住、6人家族、3人の子供をもつ主婦です。大学生の娘たちが料理を楽しむようになったので、我家のレシピを少しずつアップさせていただいています。定番もの、自作の野菜を使った田舎料理がメインです。つくれぽをはじめ、ご利用いただいている皆さま、ありがとうございます。勝手ながら、レシピを見直し変更したり、削除したものもありますが、ご理解のほど、よろしくお願いします。2015年 1月
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