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豆腐きな粉ケーキ♪愛知県豊田市の漢方薬局
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豆腐きな粉ケーキ♪愛知県豊田市の漢方薬局-レシピのメイン写真

豆腐きな粉ケーキ♪愛知県豊田市の漢方薬局

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

胃腸に優しい3つの食材(豆腐+きな粉+バナナ)でカロリー控えめのケーキを作りました!自然な味わいで、胃腸を元気にします♪
このレシピの生い立ち
胃腸に優しいケーキを作りました!

バナナ
性味:甘・寒
帰経:胃・大腸
効能:清熱、潤腸・解毒
適応症:煩渇、便秘・痔

胃腸に優しい3つの食材(豆腐+きな粉+バナナ)でカロリー控えめのケーキを作りました!自然な味わいで、胃腸を元気にします♪
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胃腸に優しいケーキを作りました!

バナナ
性味:甘・寒
帰経:胃・大腸
効能:清熱、潤腸・解毒
適応症:煩渇、便秘・痔

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豆腐きな粉ケーキ♪愛知県豊田市の漢方薬局

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

胃腸に優しい3つの食材(豆腐+きな粉+バナナ)でカロリー控えめのケーキを作りました!自然な味わいで、胃腸を元気にします♪
このレシピの生い立ち
胃腸に優しいケーキを作りました!

バナナ
性味:甘・寒
帰経:胃・大腸
効能:清熱、潤腸・解毒
適応症:煩渇、便秘・痔

胃腸に優しい3つの食材(豆腐+きな粉+バナナ)でカロリー控えめのケーキを作りました!自然な味わいで、胃腸を元気にします♪
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胃腸に優しいケーキを作りました!

バナナ
性味:甘・寒
帰経:胃・大腸
効能:清熱、潤腸・解毒
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材料

  • 豆腐(絹) 1/2(175g)
  • きな粉 30g
  • バナナ 1本
  • 豆乳 50ml
  • HM(ホットケーキミックス) 90g
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • 豆腐きな粉ケーキ♪愛知県豊田市の漢方薬局作り方1写真
  2. 2

    豆腐を細かくなるまで混ぜる(ミキサーやフードプロセッサーを使うと簡単です)

    • 豆腐きな粉ケーキ♪愛知県豊田市の漢方薬局作り方2写真
  3. 3

    HMと豆乳を加えます

    • 豆腐きな粉ケーキ♪愛知県豊田市の漢方薬局作り方3写真
  4. 4

    バナナを薄くスライスして加えます

    • 豆腐きな粉ケーキ♪愛知県豊田市の漢方薬局作り方4写真
  5. 5

    きな粉を加えます

    • 豆腐きな粉ケーキ♪愛知県豊田市の漢方薬局作り方5写真
  6. 6

    内側に、オリーブオイルを塗った炊飯器に入れる。炊飯スイッチオン!

    • 豆腐きな粉ケーキ♪愛知県豊田市の漢方薬局作り方6写真
  7. 7

    できました。火が通っていないようなら、もう一度スイッチオン。

    • 豆腐きな粉ケーキ♪愛知県豊田市の漢方薬局作り方7写真

コツ・ポイント

豆腐
性味:甘・寒
帰経:脾・胃・大腸
効能:益気和中、生津潤燥、清熱解毒
適応症:肺熱咳嗽

大豆
性味:甘・平
帰経:脾・胃・大腸
効能:健脾益胃・潤燥利尿
適応症:消痩、水腫脹満、下痢、妊娠中毒症

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2015/10/24 21:42に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 きな粉 バナナ ホットケーキミックス 豆腐

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