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さんまのパスタ、ポワレ載せ、ディル風味
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さんまのパスタ、ポワレ載せ、ディル風味-レシピのメイン写真

さんまのパスタ、ポワレ載せ、ディル風味

G ロッソ
G ロッソ @cook_40047933

秋のさんまをそのまま楽しめるパスタ
このレシピの生い立ち
秋といいえばサンマ。イワシとフェンネルの葉で作るパスタ・アレ・サルデを参考に作りました。

秋のさんまをそのまま楽しめるパスタ
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秋といいえばサンマ。イワシとフェンネルの葉で作るパスタ・アレ・サルデを参考に作りました。

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さんまのパスタ、ポワレ載せ、ディル風味

G ロッソ
G ロッソ @cook_40047933

秋のさんまをそのまま楽しめるパスタ
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秋といいえばサンマ。イワシとフェンネルの葉で作るパスタ・アレ・サルデを参考に作りました。

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材料

3人分
  • スパゲッティ 300g
  • さんまの下ろし身 4切れ
  • セロリ 1本
  • エシャロット 3本
  • にんにく 1かけ
  • ディル 適量
  • パセリ 3本分ほど
  • オリーブオイル 適量
  • 白ワイン 大さじ1
  • 野菜コンソメ キューブで2個
  • 塩、白こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    エシャロットとにんにく、パセリは細かいみじん切りに、セロリは少し大きめのみじん切りに。

  2. 2

    1・をオリーブオイルで炒め、白ワインと野菜コンソメを加えじっくりと味付けをし、さんまの身のうち1/2匹分をほぐし入れます

  3. 3

    さんま(写真のようにおろして売られているものが便利)に塩、こしょうし、ごく弱火でじっくりと表裏フライパン焼きし

    • さんまのパスタ、ポワレ載せ、ディル風味作り方3写真
  4. 4

    パスタを茹で、ソースとからめ、上からディルの葉たっぷりと、さんまのポワレを載せて出来上がり。

コツ・ポイント

テフロン加工のフライパンを使い、ごく弱火でじっくりと魚を焼くのがコツです。さんまのような皮の薄い魚でもきれいに皮を残してソテーできます。パセリはあえてイタリアンパセリではなくチリチリの日本のパセリを使います。食感と苦みがさんまと合います。

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G ロッソ
G ロッソ @cook_40047933
2009/10/12 13:24に公開
子供の頃から食にこだわり続けて40うん年。イタリア在住の経験ありの週末シェフ(男)。なるべくスーパーなどでも入手可能な食材で、こだわるところはこだわって、季節感のある料理をこころがけてます。
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このレシピのキーワード

パスタ ポワレ セロリ さんま にんにく エシャロット ディル

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