レンジでカボチャを柔らかくして。
柔らかくなったら皮から身を外して。
オーブン天板に水をはって１７０ｃｃに予熱。

☆の砂糖とお水を色が付くまで煮てね。
(テフロンのフライパンですると後片付けが楽だよ)
出来たら型に流してね。

牛乳100ccでプリン用砂糖を溶かして。 (沸騰させないように。生温い位で大丈夫。砂糖が解ければＯＫ)

ミキサーにカボチャ、卵、牛乳、３の牛乳をドンドン入れて。
カボチャが潰れて滑らかになるまで混ぜ混ぜ。

カラメルの入った型の上にミキサーの中身を網でこしながら流し入れてね。

予熱したオーブンで４５分。
←お湯に気を付けて型を入れてね。
(１で天板にお水を入れずココで熱湯をはっても大丈夫)

冷めたら冷蔵庫で冷やしてね。
できあがり～♡