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茎ブロッコリーにオリーブオイルをひとかけ
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茎ブロッコリーにオリーブオイルをひとかけ-レシピのメイン写真

茎ブロッコリーにオリーブオイルをひとかけ

ぶどうなすび
ぶどうなすび @cook_40093265

ステッィクセニョール(茎ブロッコリー)が大好き♡簡単なオリーブオイルひとかけレシピにしました♪
このレシピの生い立ち
「オリーブオイルひとかけレシピコンテスト」に応募!いつもの料理もオリーブオイルをひとかけするだけで、ぐっとおいしくなるということで、大好きな茎ブロッコリーでやってみました♪本当に美味しくってオススメです♪

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ぶどうなすび
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材料

  • 茎ブロッコリー(テッィクセニョール) 1袋
  • 「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」 適量
  • すりごま、しょうゆ お好みので少々
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作り方

  1. 1

    茎ブロッコリーは洗って、さっと茹でる。このまま食べても充分美味しいです♪

    • 茎ブロッコリーにオリーブオイルをひとかけ作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルとお醤油、ごまを適量かけて頂きます♪

    • 茎ブロッコリーにオリーブオイルをひとかけ作り方2写真
  3. 3

    オリーブオイル+塩、砂糖、レモン汁、はちみつ、鰹節、塩昆布、海苔などアレンジ自在です!!

    • 茎ブロッコリーにオリーブオイルをひとかけ作り方3写真
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ぶどうなすび
ぶどうなすび @cook_40093265
2017/03/27 08:54に公開
子供が大きくなったらママのページを覗いてくれたら嬉しいな♪ママがピンチのときに、パパが作れる簡単なレシピを載せました。パパ作ってね。そして自分の記録の為につくれぽを。育児の合間にささっとつくれる料理を中心に。素敵なつくれぽどうもありがとうございます!返レポお気になさらず☆dousuru.tokyo ちゃのブログ
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スティックセニョール

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