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おうちで簡単☆パラパラチャーハン
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おうちで簡単☆パラパラチャーハン-レシピのメイン写真

おうちで簡単☆パラパラチャーハン

AyakoOOOOO
AyakoOOOOO @AyakoOOOOO

火力が強くないおうちでも簡単にパラパラチャーハンが完成☆味付けは好みで加減やアレンジして♪
このレシピの生い立ち
旦那好みのパラパラチャーハンを作ろうと思って☆

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材料

  • 冷ご飯(なければ炊きたてを冷ましておく) 200g
  • 卵 2個
  • ☆塩、こしょう 各少々
  • 豚肉(できればバラ) 100g
  • ○砂糖、塩、料理酒 各少々
  • 好みの野菜類(ねぎ、にら、玉ねぎ、人参、ピーマン、キャベツ等) 合わせて100g程度
  • ゴマ油 適量
  • ◎粉末の鶏ガラスープの素 大さじ1
  • ◎醤油またはめんつゆ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    冷ご飯は電子レンジで軽く温めてパラパラにほぐしておく。卵は☆を加え溶きほぐしておく

  2. 2

    豚肉は○をまぶしておく。
    野菜類はみじん切りにして電子レンジで加熱しておく

  3. 3

    【1】の冷ご飯を溶きほぐした卵の中に入れ、卵かけご飯のようによく混ぜておく

    • おうちで簡単☆パラパラチャーハン作り方3写真
  4. 4

    フライパンを熱し、【1】の豚肉→野菜の順に強火で炒め、取り出しておく(豚から出る脂で炒めているが、ゴマ油で炒めてもOK)

    • おうちで簡単☆パラパラチャーハン作り方4写真
  5. 5

    空いたフライパンにゴマ油をうっすら煙が立つくらいまで熱し、【3】の卵ご飯を一気に入れ切りほぐすように強火で炒める

    • おうちで簡単☆パラパラチャーハン作り方5写真
  6. 6

    【5】に取り出しておいた【3】を加えて炒め合わせ、◎を回しかけて味を整える

    • おうちで簡単☆パラパラチャーハン作り方6写真
  7. 7

    好みで最後にゴマ油(分量外)を回しかけて強火で飛ばして仕上げれば、より香ばしくパラっと仕上がる

    • おうちで簡単☆パラパラチャーハン作り方7写真
  8. 8

    こんな感じで完成

    • おうちで簡単☆パラパラチャーハン作り方8写真

コツ・ポイント

ご飯は冷ご飯をレンチンしてパラパラにほぐしてあらかじめ水分を飛ばしておくこと、ご飯と卵をあらかじめからめておくこと、野菜はあらかじめレンチンで火を通しておくこと、強火で仕上げること…がパラパラに仕上げるコツ。

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AyakoOOOOO
AyakoOOOOO @AyakoOOOOO
2011/04/26 23:54に公開
❀7児母❀クックパッドアンバサダー(メディア出演経験多数・レシピ掲載多数)❀わかりやすい(覚えやすい)・作りやすい・手に入れやすい(材料・調理機器等)レシピ❀ママと子どもが元気でいられる(時短・節約・栄養満点)レシピ(再現・救済レシピ多数)❀子どものテンションが上がるレシピ(イベントは全力・毎日なんちゃってキャラ弁)❀子どもが元気に動ける(スポーツやってる子ども達がいます)レシピ勉強中❀不器用で大雑把な自分でも味と見栄えとコスパ良くできるよう実験感覚でレシピ開発中Instagram→https://www.instagram.com/ayakoooooo1121/
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このレシピのキーワード

炒飯 ねぎ ニラ 豚肉 にんじん キャベツ ピーマン 残りご飯 卵 酒 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19167217
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